Alan RAOULT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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ID: 17294

RAOULT Alan
PLOUFRAGAN - SEM

49
COURSES
(4.09%)

+ DE STATS

+ DE RECORDS

250ème(-) coureur breton

114ème(↘2) coureur dans le 22

Plus
Longue

65.000km
Bon-Repos-sur-Blavet
28/05/2023

Cumul

1158km

10 KM

00:37:20
(vma 17.86)

SEMI

01:25:58
(vma 17.36)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	56/2147	2.61%	0.55 Pts (10 courses)		Challenge	14/M0M
01/11/2019	Challenge du Gouët au Lié	Côtes d'Armor	22	0	6/143	4.2%	49 points		Challenge	/M
07/12/2018	Ménestrail - Défi (14+24Km)	Moncontour	22	38	12/195	6.15%	03:11:41	00:05:03	Défi	9/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

31/03/2024	La Donanaise	Saint-Donan	22	12km	2/220	0.91%	00:54:17	00:04:31	Nature	2/SEM
16/03/2024	Trail des Vallées	Saint-Pierre-de-Plesguen	35	32km	1/213	0.47%	02:29:48	00:04:41	Trail	1/SEM
17/09/2023	Trail du Rodo	Trémeloir	22	13km	2/254	0.79%	00:59:39	00:04:35	Nature	2/SEM
09/09/2023	Trail du Lac - Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	32km	16/172	9.3%	03:28:18	00:06:31	Trail	8/SEM
02/07/2023	Trail de l'Ic	Pordic	22	24km	3/114	2.63%	01:43:03	00:04:18	Nature	2/SEM
28/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	65km	24/770	3.12%	06:59:29	00:06:27	Ultra Trail	16/SEM
07/05/2023	TKAL	Médréac	35	35km	4/270	1.48%	03:05:57	00:05:19	Trail	2/SEM
02/04/2023	Entre Dunes et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland	Hillion	22	24km	4/446	0.9%	01:47:56	00:04:30	Nature	4/SEM
26/03/2023	TKB	Pontivy	56	28km	2/387	0.52%	02:24:45	00:05:10	Trail	2/SEM
19/03/2023	La Breizh'Asia	Trégomeur	22	10km	1/266	0.38%	00:39:44	00:03:58	Route Nature	1/SEM
25/02/2023	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	16km	4/228	1.75%	01:04:42	00:04:03	Nature Nocturne	3/SEM
05/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	12km	1/580	0.17%	00:45:32	00:03:48	Nature	1/SEM
03/12/2022	Ménestrail	Moncontour	22	24km	9/661	1.36%	01:57:32	00:04:54	Nature	7/SEM
03/12/2022	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	15/607	2.47%	01:08:16	00:04:53	Nature	8/SEM
11/11/2022	Trail de Plaintel	Plaintel	22	42km	11/148	7.43%	03:48:02	00:05:26	Trail	5/SEM
25/09/2022	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	29km	9/207	4.35%	02:12:41	00:04:35	Trail	4/SEM
11/09/2022	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	26km	6/522	1.15%	02:02:58	00:04:44	Trail	6/SEM
10/09/2022	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	12km	4/139	2.88%	00:53:31	00:04:28	Nature	3/SEM
06/08/2022	Trail de la Rigolde d'Hilvern	Allineuc	22	19km	11/111	9.91%	01:23:39	00:04:24	Nature	5/SEM
02/07/2022	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	30km	1/44	2.27%	02:13:28 ^RP	00:04:27	Trail	1/SEM
22/05/2022	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	25km	3/151	1.99%	01:48:47	00:04:21	Trail	2/SEM
08/05/2022	TKAL	Médréac	35	32km	10/389	2.57%	03:04:40	00:05:46	Trail	6/SEM
27/03/2022	La Breizh Asia	Trégomeur	22	10km	3/238	1.26%	00:37:20 ^RP	00:03:44	Nature	2/SEM
20/02/2022	Trail du Labyrinthe	Ploufragan	22	18.7km	3/147	2.04%	01:15:17	00:04:02	Nature	2/SEM
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	21/703	2.99%	05:07:34	00:05:13	Trail	8/SEM
04/12/2021	Ménestrail - La Cambrousse	Moncontour	22	34km	2/423	0.47%	02:55:18	00:05:09	Trail	1/M0M
11/11/2021	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	6/518	1.16%	00:50:40	00:04:13	Nature	5/SEM
12/09/2021	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	52km	14/418	3.35%	04:52:19	00:05:37	Trail	12/SEM
27/06/2021	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Huelgoat	29	40km	6/456	1.32%	03:09:56	00:04:45	Trail	4/SEM
12/09/2020	Trail du Lac de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	32km	30/310	9.68%	03:19:26	00:06:14	Trail	14/SEM
09/02/2020	Trail Du Labyrinthe	Ploufragan	22	18.7km	4/147	2.72%	01:19:15	00:04:14	Nature	3/SEM
11/01/2020	La Grande Nétéi	Hillion	22	16km	11/433	2.54%	01:18:19	00:04:54	Nature Nocturne	11/SEM
07/12/2019	Le Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	160/528	30.3%	07:06:10	00:07:54	Trail	51/SEM
29/09/2019	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	20km	7/134	5.22%	01:34:35	00:04:44	Nature	5/SEM
08/09/2019	Trail des Mines	Trémuson	22	20km	11/174	6.32%	01:34:40	00:04:44	Nature	7/SEM
01/09/2019	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	83/2555	3.25%	01:25:58 ^RP	00:04:04	Route	48/SEM
03/08/2019	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	19km	14/114	12.28%	01:35:58	00:05:03	Nature	7/SEM
07/07/2019	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	8/182	4.4%			Duo	8/M+M
29/06/2019	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	20km	8/174	4.6%	01:32:20 ^RP	00:04:37	Nature	4/SEM
04/05/2019	Trail du Vieux-Bourg	Le Vieux-Bourg	22	12km	7/273	2.56%	00:48:08	00:04:01	Nature	5/SEM
03/03/2019	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	11km	11/343	3.21%	00:49:39	00:04:31	Nature	7/SEM
23/02/2019	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	18km	7/126	5.56%	01:20:14	00:04:27	Nature Nocturne	7/SEM
10/02/2019	Trail du Labyrinthe	Ploufragan	22	10km	9/363	2.48%	00:40:07 ^RP	00:04:01	Nature	4/SEM
02/12/2018	Le Ménestrail	Moncontour	22	23km	55/595	9.24%	02:09:38	00:05:38	Nature	35/SEM
01/12/2018	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	12/564	2.13%	01:02:05	00:04:26	Nature	9/SEM
11/11/2018	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	16/263	6.08%	01:45:32	00:04:48	Nature	11/SEM
14/10/2018	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	15km	11/196	5.61%	01:02:27 ^RP	00:04:10	Nature	7/SEM
08/07/2018	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	11/141	7.8%	00:38:46	00:04:18	Duo	11/M+M
13/05/2018	Trail Des Kaos	Saint-Julien	22	12km	10/336	2.98%	00:58:06	00:04:51	Nature	8/SEM

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